中暑是夏季一种常见的现象，特别是在大暑之后，高温天气更是疯狂，更容易引起中暑，给人们对的出行带来困扰。为了方便大家出行，维特瑞轴承厂家为您细说如何应对这炎热的天气。

第一条  从早晨起床抓起，起床时先喝一些水,补充一夜消耗的水分,同时保持体内的水分平衡。

第二条  外出时，注意避免太阳直晒。

第三条  爆吃冷饮，这个时候是吃冷饮的季节，很多人是在炎热时，会立马拿起冰冷的食物来降低温度，这是最不科学的降温方法，这样会造成人体的体温急速下降，身体一下无法及时适应这么低的温度,影响了消化系统，导致全身整体各项功能的发挥。这是引起中暑最常见的一种原因。

以上是维特瑞轴承厂家为您讲解的中暑注意事项。同时祝广大朋友过一个安乐的夏季。

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